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きになる [体]

腰がイタイ

かばってるのは ずっとわかってたんだけど


イタイのはなかったのね

あきらか イタイ



腿 硬くなった


加齢なんだろうけどさ


でもね

イタイのはヤダ


深いね.JPG



動きたいな〜

走るとかじゃなく 動きたいな〜

ひとまず おいらでできること
やってみます


体 反る   むずかしいです


こわいの


こわいのよ…



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コメント 5

末尾ルコ(アルベール)

適切なエクササイズを続ければ、またスムースな身体になっていくことが多いですよ。 RUKO
by 末尾ルコ(アルベール) (2018-05-30 23:28) 

まこ

疲れもあるのかもね(;^□^A
無理しないで、大事にしてね。。。
by まこ (2018-05-31 15:23) 

engrid

無理しないように
ストレッチしながら、全体にほぐすようにね
by engrid (2018-05-31 17:47) 

みうさぎ

猫伸び体操ゆっくりやってみよう
安静にするのも大事だよ
by みうさぎ (2018-05-31 19:59) 

maki

ヨガでもやってみようかねー?
by maki (2018-05-31 22:56) 

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