きになる

腰がイタイ

かばってるのは　ずっとわかってたんだけど


イタイのはなかったのね

あきらか　イタイ



腿　硬くなった


加齢なんだろうけどさ


でもね

イタイのはヤダ

動きたいな〜

走るとかじゃなく　動きたいな〜

ひとまず　おいらでできること
やってみます


体　反る　　　むずかしいです


こわいの


こわいのよ…

タグ：体伸ばすの 曲げるはいいけど…の日　　反るがコワイの日　　でも 反ってみるの日　　ピキ！がどの辺か しらなくちゃねの日

バランスがおかしい

寝ること　この前書いたけど

月曜日　朝早くでなくちゃだった

起きられるかな？

ちょっと　気になったから
もう　横になろうとゴロゴロ

ゴロゴロ


ゴロゴロ



寝られない


うーん　　2時過ぎた


寝られない


目　閉じたら　寝てたよ

なんかで　起きたら

4時半


ニ度寝したら　マズイヤバイ
でも起きるには　はやい
でも　マズイヤバイ

緊張なんだろうけど
やだわ〜

タグ：日中もねむくないんだよねの日　　抱き枕でもかおうかなの日

ダウン

孔球行く子が

体重　減らす

それをがんばってる


もともと　タベスギなので
ちょっと　de　減る


でも　なにがすごいかって


貫く


その気持ちが　保てるのが　すごいな

始めて　1ヶ月

あと　3ヶ月　　やるってさ


簡単に　3ヶ月って　おもふけど
毎日毎日の3ヶ月って　大変だよ

仕事してたら　たった3ヶ月


なのに　目標したら



ずいぶんな　苦労の3ヶ月


友達いわく

あと　何十年も生きるんだから
180日くらい　だいじょうぶ


だそうだ


うん　わかる


ソレガ　デキナインダヨネ…



さて



見習うか　　見過ごすか


悩み中

タグ：しなかったことに後悔するの日　　毎度毎度 後悔するの日　　なら やればいいんだけど…の日　　誘惑に勝てない おいら…の日

寝たら治る

ちょっと 喉 変

うー

変

野菜が足りなさそう


買えない高いから
ちょっとご無沙汰したら

作るのめんどく なっちゃった


作らないとなぁ～

う〜

めんどくさ〜

タグ：ちょっと めんどくさ病ですの日　　ダラダラしてみますの日

わかってるのに

足裏 やり過ぎた

ちょっと　いたいとこあるから
ゴリゴリ　グリグリ

やってみたら　なんかいいかも

そう思ったら
とまらなくてさ〜

ゴリゴリ　グリグリ


したら

いて〜よ〜


イタイときは　イタクなくなるまで
的に　思っちゃって

やっちゃった


でもね


脚は　スッキリしてた


イタイから　歩き方は変だけど


なんか　いいのも　わかった

足裏　ゴロゴロ　de　つかった

これ



あれ？？？


使い方　ちがうね〜

タグ：わかってるの わかってるのの日　　やりすぎはだめって わかってるのの日

くやしいから のんだ

なんか　仕事が忙しかった
忙しいとかもだけど
やったことないことが続いて
こなすので　いっぱいいっぱい



ふぃ〜


本日　　一段楽な日

一段落　の　前の日ね


それに対応するのに
胃が痛くなり


ひとまず　たてないめまい
胃　ひっくり返るなる感じ


昨日は　そうだった



オナカグルグル


で　も　さ



のんでやったぜ！



そしたら　


ほ〜ら

なんとかなったぜ！

これ　積み重ねよう


うん　そうしよう！




うん



で　いい？

タグ：やることができたかは わからないの日　　わかるのは 来年かなの日　　また次の年化もねの日

めずらしく

気持ち悪かった

座りたい
横になりたい

動いてみたけど
むり


なんだこりゃ
二日酔いか？？？


とも思えぬ…


ということで　寝た

昼過ぎ　まだ　あんまり

寝た

夕方　すっきりっぽい

というか　寝過ぎたっぽい

熱もでなかったし
キモチワルイ＆アタマイタ

まぁ　1日なんにもたべなかったな〜


胃も休められたのかもね〜


ということで　元気になりました〜

タグ：たまにこいうことあるねの日　　しょうがないねの日

毎度きになること

乾燥が気になります

なんか　粉な感じの　おいらの顔

なんか　カサカサな　おいらの皮膚

なんか　まぁ　なんかだらけ


やーだーなー


かゆいし


湿度　ほしい
湿度　ください


潤い　ほしい
潤い　ください

耳もさ〜　ちょいカユなんだよね〜


ね〜

タグ：今日はタベノミおさえましたの日　　明日もおさえるかなの日

ひとまず終了

ちょっと動けるとこがあってね
2ヶ月だけ　安い
そんなの　見つけたの

そんで　通うことにしたの
2ヶ月

いま流行の　暗闇de動く

そんなやつ

重いのとか持たないよ
音に合わせて　せんせーの言う通り　動く
ひたすら動く45分

いま流行の　体幹だいじ　そんなやつ

ジブントノタタカイ　　これ一番

仕事終わってから　やたら行った
今月は　2日行って1日休む
そんなの続けてみた

そのお店の　アメニティのニホヒが
おいらのニホヒになっちゃう　錯覚！


痩せはしません（笑
呑むからね（笑


今日が最後の日
な〜の〜に〜

仕事で　ギリギリ
エキナカ　走る　走る　走った！
ゴメン！

開始3分前に到着したよ

着いたときには　汗ダクダク
こんなサブイ夜に　汗ダクダク


んと　あれだね　代謝ってやつが
良い方に育ったね

うん

マルかな♪

タグ：終わって帰ると23:30なのの日　　動きたいからいいんだけど ちょっと遅いのの日　　まだ 一店舗だからな〜の日　　近くにできたらいいのになの日

あちこち かゆい

かゆいっす
乾燥　なんだけど

わかってる


なんか　塗ったら　なんとかなる


だから　それ　したらいいの
でも　できないときもある


顔


髪があたって　かゆい


顔は　やってるよ
なのに　髪がチクチクして


かゆい



腕とか脚とは　ちがうかゆさ

なんだよぉ〜

もぉ〜



そして　嚔がはんぱない

嚔だけ

そう　それだけはんぱない


あれか？？？
流行のカプン？？？

目は　平気です

タグ：前髪 パッツンしたいの日　　髪 短くしよっかなの日